Meu bebê só dorme no peito, o que eu faço?

Desde as primeiras semanas de vida, a Á. sempre dormiu no peito.

Conforme os meses foram passando, tentei fazer com que ela dormisse sozinha, sem sucesso.

Eu pesquisava, em sites e fóruns, técnicas "infalíveis" para fazer o bebê dormir sozinho, que iam desde torturar deixar o bebê chorando por horas no berço até dormir, passando pela combinação chupeta + cheirinho e acabando em técnicas mais elaboradas, com rotina e separação gradual.

Uma vez, quando ela tinha um ou dois meses, eu tentei deixar ela chorando... Ela chorou até ficar rouca e não dormiu e eu me senti a pior mãe do mundo por deixar ela chorar. Ela estava com fome ou com saudade da mamãe.

Chupeta, eu não queria dar pra ela. Quando ela tinha uns 3 meses, mais ou menos, ela fazia meu peito de chupeta, então comprei uma pra ela mas ela não pegou e eu fiquei super satisfeita.

Tentei fazer ela dormir com cheirinho e com ursinho, colocando o cheirinho no rostinho dela enquanto ela mamava pra dormir, mas não teve jeito, ela queria peito e ponto final.

Até que, por volta de 1 ano de idade, ela começou a demorar mais para cair no sono. Largava o peito e brincava, e eu enfiava peito devolta pra ela dormir logo. Uma noite, ela não dormia e não dormia, e eu senti cheiro de leite coalhado na boquinha dela. Naquele momento decidi que tinha chegado a hora dela aprender a dormir sem peito.

Usei a técnica de separação gradual. Primeiro eu deixava ela mamar até eu sentir que ela não estava mais se alimentando (engolindo o leite), estava apenas chupando o "bico natural". Então eu tirava o peito e colocava ela deitadinha do meu lado pra dormir. As primeiras noites foram terríveis, ela chorava, chorava e puxava minha blusa, mas eu fui firme (tem que ser firme pra dar certo). Até que na quarta ou quinta noite, ela só dava uma reclamadinha e já começava a conversar e brincar até dormir.

Depois de uma semana, comecei a colocar ela no berço depois de amamentá-la e de ficar deitada um pouquinho do lado dela na minha cama. Nos primeiros dias, tinha que me contorcer toda pra "deitar" do lado dela no berço. Depois só ficava em pé ao lado do berço. Fui me afastando aos poucos, até que um dia, saí do quarto e ela dormiu sozinha no quarto.

Hoje em dia, ela não consegue dormir enquanto eu estiver no quarto, mas eu sempre fico um pouquinho lá depois de colocá-la no berço, pra passar segurança. Às vezes ela ainda chora, então eu vou lá, acalmo ela sem tirá-la do berço e saio novamente.

É muito importante continuar com uma rotina antes de dormir, assim como você vem fazendo nos últimos meses: um banho relaxante, um jantar, um livro/historinha, etc... O horário também, deve ser sempre o mesmo. A Á. dorme por volta das 21h30min.

Não existe idade certa para fazer com que o bebê durma sem peito, existe apenas o momento em que ele passa a estar preparado para dormir sozinho. Então não se sinta mal se o seu bebê ainda dorme mamando, lembre-se que tudo é fase e logo passa: paciência!

Para saber mais sobre amamentação e sono do bebê, clique aqui e aqui.

E o seu bebê já dorme sozinho? Conte-nos a sua experiência abaixo, nos comentários.

Beijos, Mamãe Gabriele.

O sono do bebê

No começo não tem jeito, o bebê vai acordar toda hora pra mamar. Isso porque o estômago dele é minúsculo, então a digestão será rápida e dali a pouco ele já vai sentir fome novamente.

Durante o sono é que o bebê mais cresce, então é importante que ele tenha um sono de qualidade.

Não precisa acordar o bebê para mamar. Algumas pessoas podem lhe dizer "o bebê deve mamar de 2 em 2 horas (ou de 3 em 3)", mas o bebê tem que mamar a hora que sentir fome. No primeiro dia a Á. mamava a cada 15 minutos! Se o bebê estiver dormindo, deixa ele dormir, quando sentir fome, ele vai acordar. Conforme o estômago dele for crescendo, ele vai dormir mais horas direto.

Para o bebê não trocar o dia pela noite, não feche as cortinas quando ele dormir de dia e faça barulho normalmente. A noite deixe o quarto escuro e tranquilo.

Crie uma rotina para a hora de dormir e faça sempre igual desde o primeiro dia, assim o bebê vai saber que chegou a hora de dormir. Por exemplo, eu sempre dava banho na minha pequeninha antes de dormir, daí ela já sabia que depois do banho era a hora de dormir.

Quando o bebê acordar no meio da noite, não fale com ele para não despertá-lo de vez, não o tire do quarto, faça ser uma mamada bem tediosa. Se precisar trocá-lo, troque-o antes de mamar.

Pode colocar música ou cantar para o bebê dormir.

Se o seu bebê dorme com bico, tire o bico da boca dele depois que ele dormir para evitar problemas na boca e ser mais fácil pra tirar o bico depois.

A partir de 1 mês, deixe a grade do berço sempre levantada. Nunca deixe nenhum objeto ou brinquedo no berço durante a noite.

Se você não deseja uma cama familiar (os filhos dormem na mesma cama que os pais), não faça o bebê dormir na sua cama.

O bebê demonstra estar com sono bocejando e coçando os olhinho e orelhinhas. Quando vir estes sinais, não espere muito para fazê-lo dormir, achando que ele vá dormir mais por estar mais cansado. Não se engane! Quanto mais sono ele tem, mais difícil de fazê-lo dormir será, e mais agitado será o sono.

Até 1 ano de idade, o bebê não precisa usar travesseiro, pois o travesseiro é feito para acomodar a cabeça preenchendo o espaço entre cabeça e pescoço, porém recém-nascidos não tem essa diferença para poderem passar pelo canal de parto. Se o bebê tem refluxo, segure ele em pézinho durante 15 minutos após mamar e depois deite ele de ladinho no berço. Eu fazia isso com a Á. e ela parou de vomitar. Se mesmo fazendo isso, o bebê ainda tiver refluxo coloque o travesseiro embaixo das costas também, não só embaixo da cabeça, o importante é que o bebê não fique corcunda e que o travesseiro não seja muito mole, tem que ser bem firme para dar uma boa sustentação para as costinhas.

E essas são as dicas que eu tenho pra vocês hoje. Conhece mais alguma? Seu filho dorme bem? Comente e conte-nos a sua experiência.

Beijos, mamãe Gabriele.