Filme para assistir no final da gravidez!

Quando eu estava nos dois últimos meses de gravidez, uma coisa me intrigava muito: como eu seria tratada dentro do hospital? Por que parto é da mulher e não do médico. Você é a estrela do momento, você tem que estar livre para se movimentar e agir da forma que achar mais confortável ou menos incômodo, para dar a luz à sua criação. Nenhum médico ou enfermeira pode te dizer para ficar deitada quietinha enquanto você sente as contrações.... 

Então eu vi esse filme e sabia que não podia permitir que nada disso acontecesse comigo.

Eu chorei muito assistindo, e alerto: é um filme muito forte e impactante! Esse filme tem relatos de mulheres que foram mau-tratadas (verbal e fisicamente) na maternidade durante o parto por médicos e/ou enfermeiras. Eu indico esse filme para quem quer estar preparada para reclamar por seus direitos. É para que você não permita que o que aconteceu com elas se repita.

O parto deve ser um momento feliz, de vida!

* Dica: conheça a(s) maternidade(s) da sua cidade e converse com a enfermeira sobre a rotina de parto de lá; pergunte se o seu marido ou acompanhante vai ficar com você na hora do parto (por lei a mulher tem direito a um acompanhante de sua escolha na hora do parto); pergunte tudo o que quiser saber, não saia de lá com dúvidas!

Episitomia: como prevenir e cuidar.

Episiotomia é feita em alguns casos durante o parto normal, quando a abertura da vagina não é elástica o bastante para sair o bebê. É um corte cirúrgico feito no períneo, a região muscular que fica entre a vagina e o ânus, quando já dá pra ver a cabeça do bebê, como mostra a imagem abaixo:

Quando eu estava parindo, eu disse pro médico "eu não quero fazer episiotomia!" e ele disse que tudo bem. Mas como eu não tinha elasticidade suficiente e a Á. já estava no canal de parto a algum tempo, eles estavam preocupados com o bem-estar dela, ela tinha que sair, então não teve jeito, tive que fazer a dita episiotomia. Fizeram uma anestesia local e cortaram (eu não senti nada) e aí a Á. nasceu.

Depois fiquei 1 hora sendo costurada.... Uma hora, bem certinho. Mas tudo bem porque a Á. estava o tempo todo nos meus braços mamando. Foram muitos pontos, não sei quantos, mas acho que uns 20 pelo menos. E no final, eles ainda enfiam o dedo no seu cú ânus pra ver se está bem costurado, muito desagradável!

Alguns médicos fazem episiotomia sem necessidade e muitas vezes sem avisar a mamãe, por isso, converse com o seu médico e durante o parto faça como eu, diga EU NÃO QUERO EPISIOTOMIA! Aí só vão fazer se realmente for necessário. 

Tem como prevenir uma episiotomia? Sim! Existe um exercício para fortalecer a região do períneo que você pode fazer estando grávida ou não, e tem que fazer durante a gravidez inteira. É chamado de exercício de Kegel e além de facilitar o trabalho de parto, ainda previne incontinência urinária no futuro e, para quem não está gravida, deixa a vagina fortificada pra agradar o parceiro sexual. É bem fácil e dá pra fazer em qualquer lugar, ninguém percebe. O exercício consiste em contrair a vagina internamente. Pra entender como faz, quando você estiver fazendo xixi, tente interromper o fluxo de urina e soltar novamente e de novo e de novo. Depois você pode fazer isso a qualquer hora em qualquer lugar, faça pelo menos uns 15 minutos por dia. Se você quiser testar pra ver se está fazendo certo, introduza um dedo na vagina e faça o exercício, se você sentir a vagina apertando seu dedo, então está certo. (Eu não fiz esses exercícios por isso precisei de episiotomia.)

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Como cuidar da episiotomia depois do parto? Se você tiver que fazer uma episiotomia, tem alguns cuidados que você deve tomar durante a cicatrização para não inflamar:

- Tome banho pelo menos 3 vezes por dia, de manhã, à tarde e à noite, para lavar bem o corte, pois como fica sujo de urina o risco de infecção é grande. Não precisa ser um banho daqueles, só lave bem a região do corte, a vagina e o ânus.

- Ao invés de usar papel higiênico, limpe-se com lenço umedecido.

- Troque o absorvente toda vez que usar o banheiro.

- Além dos 3 banhos por dia, tome banho todas as vezes que fizer coco. Isso é muito sério!

- Para passar a dor, caminhe normalmente, quanto mais caminhar pela casa, mais rápido vai sarar. Isso realmente funciona pois eu caminhava toda torta e dura por causa da dor no corte, daí me disseram pra caminhar normalmente que a dor passaria e eu caminhei uns 5 minutos na varanda de casa, pronto, foi como tirar com a mão.

- Sexo sem dor só dois meses depois do parto.

É isso, espero que tenham se informado. Dúvidas? Deixe seu comentário abaixo.

Beijos, mamãe Gabriele.

Relato de Parto: Parto da mamãe Tanara, nascimento do Victor

Hoje trazemos a história do parto da mamãe Tanara, uma guerreira que deu a luz ao pequeno Victor. Uma história muito linda, confira:

Ser mãe é um momento mágico, talvez uma das melhores passagens da vida de uma mulher. Você tem uma expectativa enorme desde do momento que descobre que está grávida até o momento que dará a luz.

Eu tive uma gravidez muito complicada, meu bebê tinha problemas genéticos, ele tinha problemas sérios em um dos rins. O médico havia me dito que ele não sobreviveria, só que eu não parei por aí, lutei até o máximo das minhas forças e de minha fé. Fiz tratamentos encima de tratamentos para salvar a vida daquela pessoinha que eu nem conhecia, mas que eu já amava com todo o amor de meu coração.

Passou-se os meses e conseguimos chegar a 39 semanas de gestação. Meu anjo nasceria entre o dia 23 ao dia 28. Comecei a sentir dores 8 dias antes desse prazo, eram dores estonteantes, cólicas intermináveis, fui a maternidade por três vezes e na sexta-feira eu tinha 6 dedos de dilatação. Fiquei na sala de parto onde as dores aumentavam a cada minuto, mais e mais forte. Eu, preocupada com a saúde do meu filho, lembro-me de estar nua no banheiro da maternidade e pedindo a DEUS que me levasse se fosse preciso mais que ele resistisse e que conseguisse respirar sozinho ao separar-se de mim.

Tentaram que eu o tivesse de forma natural, mas devido ao seu problema de saúde não foi possível pois meu pequeno anjo já não tinha mais força para nascer de parto normal. Foi então que tomei a raquidiana na coluna vertebral, a dor era tão grande, a preocupação maior ainda, que só senti um forte choque que adormeceu meu corpo por inteiro. Enquanto era feito um corte em minha barriga eu me lembro que eu tremia excessivamente em cima daquela maca, acompanhada de uma náusea.

Lembro-me de um grande relógio em frente a maca e dos médicos e enfermeiros olhando com um olhar distante e a médica me falando ele nasceu, mas nasceu tão fraquinho. Então entrei em desespero e comecei a ter sessões de vômitos. Eu não vi meu filho e nem seu choro, e ninguém me falava nada, minha vontade era sair correndo daquela maca mesmo com a barriga aberta.

Depois de quase uma hora pude vê-lo. Ele era tão frágil cabia em minha mão. Ele faria exames e estava com sondas, pois não fazia xixi. Ao lado do nosso filho, eu e o pai dele estávamos abalados, porém jamais desistimos de acreditar que havia forças além que fariam com que ele nascesse e que sim, sobreviveria a tudo. 

A medicina dizia que não, mas a forca dentro de mim dizia que sim. Quantas vezes chorei, foram noites sem dormir, mas no final deu tudo certo. Hoje, Victor Richard é uma criança com um rim melhor tendo muitas restrições, mas é um menino lindo, carismático e muito inteligente. E sim, se depender da mamãe e do papai, você será uma criança com princípios para que, no futuro, você colha tudo o que plantares.

Está é a trajetória de um bebê guerreiro! Meu filho, minha vida!!
Abraços da mamãe Tanara.

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Lindo né?! Conte-nos sua história também! Envie sua história e uma foto sua e do seu bebê para blogmeuprimeirobebe@gmail.com

Beijos, mamãe Gabriele.

Papo de madrinha: o Chá de Bebê!

O chá de bebê é uma festa para grávida! É muito gostoso reunir aquela mulherada que é importante na vida dela, fazer brincadeiras e presentear o baby que está por chegar. Sem falar na grandíssima ajuda, pois um filho cu$ta.

O meu chá de bebê foi super legal, eu adorei demais!

Geralmente quem organiza o chá de bebê são as madrinhas. Você pode gastar horrores organizando um chá, ou pode fazer a própria decoração que ficará tudo bem lindo e mais em conta. Confira as dicas abaixo.

- TEMPO DE GESTAÇÃO

O ideal é que seja quando a futura mamãe já esteja com uma barriga considerável, a partir dos 7 meses.

- O CONVITE

Você pode fazer o convite facim facim, basta saber um pouquinho de Corew Draw. Você escolhe uma imagem legal, a mensagem e as informações (data, hora, local, presente), e monta no Corew. Depois imprime em papel cartão. Você pode entregar os convites um mês antes da data do chá, ou antes ainda. O meu ficou assim:

Convites criativos:

- OS PRESENTES

Geralmente, o que mais se pede é fralda, mas converse com a futura mamãe e veja o que ela precisa. No meu, eu só pedi fralda, lenços umedecidos e pomada, mas ganhei também muitas roupinhas, roupa de berço, termômetro, kit para fazer a unha do bebê, etc. No local do chá, reserve uma mesa especial para os presentes.

- AS LEMBRANCINHAS

Você pode comprar lembrancinhas prontas em papelarias ou lojas especializadas em festas ou você pode criar as lembrancinhas usando seus talentos e imaginação.
Eu olhei lembrancinhas prontas pra comprar, era R$ 1,75 cada uma, 40 dava R$ 70,00.... Então eu comprei mamadeirinhas de plástico em uma loja de festas, etiquetas e confetes e montei as 40 lembrancinhas. Tudo deu quase R$ 30,00. Ficou assim:

E aqui, mais alguns exemplos para vocês se inspirarem:

- A DECORAÇÃO

A decoração é super fácil de montar, basta ter criatividade.
Eu comprei duas folhas de EVA para fazer o letreiro no cartaz, papel pardo para o cartaz, papel crepon de duas cores para enfeitar, um pedaço de TNT para a mesa, deu cerca de R$ 30,00 e ficou assim:
Reparem que eu fiz um varalzinho com roupinhas que eu já tinha dela, coloquei fotos e imagens no cartaz e o bolo de fraldas sobre a mesa, que é feito enrolando as fraldas e prendendo com elásticos (depois dá pra usar as fraldas tranquilamente) e enfeitar com uma fita.

Outras ideias:

- OS COMES E BEBES

Geralmente, cada convidada leva um prato (você combina na hora que entrega o convite) e bebe-se chá.

- AS BRINCADEIRAS

Você pode encontrar inúmeras brincadeiras na internet ou inventar a sua própria. Vou contar como era a que fizeram comigo:

Fizemos um círculo. Cada convidada recebeu um colar (feito de canudos de plástico cortados passados por um barbante) e me deram um apelido - Janis -. A partir daquele momento até que a brincadeira acabasse quem dissesse meu nome verdadeiro perdia o colar para quem percebesse primeiro que a pessoa falou meu nome. Por exemplo, convidada A me chamou de Gabi e convidada B disse "ei, você chamou ela pelo nome", a convidada A tem que dar o colar para a convidada B, capisce? No final, a candidata que tiver mais colares ganha um prêmio, que pode ser uma barra de chocolate ou uma cerveja, por exemplo.

Então me vendaram e a madrinha que comandava a brincadeira pegava um presente da pilha e mostravam para as convidadas. A dona do presente se manifestava e podia escolher se eu deveria adivinhar o que era o presente ou quem era a mulher que me deu. Se eu adivinhasse, eu pintava a fulana, se eu errasse, ela me pintava. Foi super divertido!

Depois da brincadeira a barrigudinha deve fazer um discurso...

Comemos depois das brincadeiras. Uma dica muito importante é que o chá não dure mais que 3 horas, por que cansa! E a mamãe barriguda precisa descansar. Se no local da festa tiver uma cama ou um sofá confortável para a gravidinha se esticar um pouco, aí tudo bem, pode durar um pouco mais.

Bom, é isso, espero que tenham gostado das dicas. Deixe seu comentário, sua participação é muito importante!

Beijos, mamãe Gabriele.